北京表演专业培训班哪家好？解放天性是所有性能训练的第一步。其目的是让演员在面对舞台和观众时能够自由地控制自己的身体和情绪。接下来，北京表演专业培训班老师教大家几招如何去解放自己的天性。让你在 影视表演培训时，能完全释放自己，全身心地投入到角色中。 1、盲人训练
盲人走路是指一个学生扮演盲人的角色，而另一个学生引导他走路。他不需要用眼睛去感觉，而是依靠声源去判断。从而深入感受外在世界与内在世界的真实差异，逐步建立心理松弛，培养与同学的信任感。这些有助于培养专注力，缓解紧张。
2、木偶训练
你可以把自己想象成一个木偶，头上、脖子、肩膀、胳膊上都绑着绳子……一路下来，一个一个放松。根据表演老师的话，进入角色和场景，比如把手肘举到肩膀的高度，放松双腿，直到腿软下来，在花香中漫步。其主要目的是训练人们控制自己的情绪和肌肉。
3、镜子模拟
两个学生站在镜子前，一个“照镜子”，另一个“观察和模仿”。两侧动作要求高度同步，对锁眉、卷嘴、抽搐、叹气等要相似，可从同步呼吸开始。这样，你就可以慢慢进入另一边的身份，这样你就可以解放自己，直到两个动作甚至心理同步。
4、动物模拟
模仿不同的动物形式，如饥饿的狮子，从动物园到大城市的狮子，并从各种方面模仿，如形式，呼叫，习惯，走路的方式，吃的方式等等。
北京表演专业培训班老师认为，解放天性是一个重新学习自己的过程，这可以帮助你释放自己，更好的融入角色，让你的表演更真实，更生动，同时增强你在舞台上的信心，而不至于跳戏。在很大程度上，这些基本练习会给你足够的勇气和韧性来面对大局。